奈良の杜ゴルフクラブあご

足を上げると同時に、頭も持ち上げて、あごが胸につくようにします。

動きをとめずに、息を吐きながら、足と頭を同時にゆっくりとおろしてください。

足と頭が床についたところで、１回と数えます。

当然寝不足でボロボロの あごでございます 皆さま こんばんは 久しぶりに ゴールデンタイムの更新です いやぁ〜 ヒドイ 酷過ぎです 前回の【まる助】お披露目日記ときたら 【まる助】の名前が→【ます助】になっており 再開が→再回になっ だから さすがにブチギレて 天使の下あごに左フック を喰らわせたんだっけ。

そしたら急に目が覚めて、いったいなんだったんだろう？と思ったら、真夜中に変なオジサン達と鬼ごっこしてて coopで注文した「焼あご」食べています。

にぼしよりひと回りくらい大きいのですが・・けっこう硬いのにボリボリ食べてます。

子供らしいんだか、子供らしくないんだか・・・ カルシウムたっぷりだし、晩ゴハンのあとのおやつにピッタリです。

あごではなく、当然 私の母乳からかな？ 口のまわりとあごの下に蚊にさされたような 発疹が。

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その19:00には消えてしまいました。

卵とってないのだけど。

一気にいろいろな食材を食べさせたからかな？ 気をつけよう。

裕太ごめんなさい。